Как все успеть?

Как все успеть?

Наверняка в последнее время вы сталкивались с такой проблемой, как нехватка времени. На самом деле данная проблема есть не только у вас, но и у миллионов людей во всем мире! Как же стать хозяином своего времени и успевать сделать все, что вы хотите? Давайте разберемся.

В первую очередь вам необходимо взять лист бумаги и написать на нем все «висящие» дела. Сюда необходимо записывать как глобальные дела, к примеру покупка автомобиля, так и мелочные, такие как пополнение баланса на сотовом телефоне. Если список у вас получился из 10-15 пунктов, значит вы плохо вспоминали, минимум должно быть 50 пунктов. После того как вы это закончите, вашему мозгу станет гораздо легче, так как вы разгрузили его.

Затем вам необходимо составить расписание на следующий день. Не советую вам сильно нагружать день различными делами, так как скорее всего в данном случае вы ничего не успеете, потому что вы не ясновидящий и не можете предусмотреть все форс-мажоры, которые могут произойти завтра. Расписание можно составлять как в обычном блокноте, так и в календаре от Яндекса.

Во время работы вам необходимо будет исключить прерывания. Примером прерывания может служить новое письмо, пришедшее на электронный ящик и звонок по мобильному. Советую все уведомления поставить на беззвучный режим. Теперь поясню, зачем это нужно. Чтобы человеку войти в наиболее продуктивное состояние, (когда он полностью поглощен работой и перестает обращать внимание на все происходящее вокруг него) требуется примерно 20 минут. В случае прерывания это состояние «сбивается», и чтобы в него вернуться потребуется вновь 20 мин.

Все что потребуется вам в дальнейшем, это лишь последовательное выполнение всех пунктов вашего плана и выгнать вашу лень.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *